Hi Expert Moms, seperti yang kita ketahui obesitas seringkali berpotensi menyerang Si Kecil. Obesitas itu kondisi medis serius lho moms. Ini sangat mengganggu karena berat badan berlebih sering kali menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Obesitas anak juga dapat menyebabkan percaya diri menurun dan depresi.
Nah, ada penelitian bahwa orang tua yang memberikan dukungan dan mengontrol perilaku Si Kecil dengan strategi "dukungan perilaku positif" bisa menghasilkan peningkatan pada pola makan sehat dan olahraga pada si kecil. Semua hal tersebut berimbas pada penurunan berat badan yang sesuai dan dapat menghindari obesitas. Aktivitas dukungan perilaku positif bisa seperti diskusi, bermain peran, menonton video animasi, dan membuat buku cerita keluarga. Kegiatan interaktif dan bermain bersama Si Kecil juga bisa membantu menaikkan kepercayaan dirinya dan mengalihkan keinginannya untuk memakan camilan. Ayo Expert Moms, bantu Si Kecil agar tidak mengalami obesitas dan tetap sehat!
Source :
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/very-overweight-children-advice-for-parents/
https://www.childandfamilyblog.com/early-childhood-development/childhood-obesity/
